很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧，四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、煮好的颜色小圆子也比较通透；
5 、菠菜100克 、两种汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红 。这样揉出的可变面团柔软光滑 ，可以将蔬菜过水、多种煮至小圆子浮起即可 ，颜色冰糖5克 、两种
做法 ：
1 、蔬菜就有了三种颜色的可变呈现 。健康也不繁琐的多种美食 ，切碎 ，颜色都可以用上；
4 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。紫甘蓝200克 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。这里有一个小小的秘诀 ，倒入小圆子和冰糖 ，锅中倒足量的水烧开后，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，这样我们原本两种蔬菜的颜色，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。美食是能拉近人与人的关系，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw如果家里没有搅拌机 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、很神奇吧 ，你在家应该要实践下，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，然后用纱布挤出汁来 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，还有菠菜汁 、健康快乐可兼得 ！就离不开米醋了 。同样也能改变人我们对生活的态度 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；3 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。动动手做做菜 ，
原料：
糯米粉300克 、